Программы
| Программа | Что показывает |
|---|---|
| HWiNFO64 | Все датчики системы, минимум, максимум и среднее. Лучший выбор: запускайте в режиме Sensors-only. |
| Core Temp | Только процессор, маленькая и простая, может показывать температуру в трее. |
| HWMonitor | Процессор, видеокарта, диски, напряжения в одном окне. |
| AMD Ryzen Master | Фирменная утилита AMD для Ryzen. |
Все они бесплатные. Скачивайте с сайтов разработчиков, а не со сборников программ.
Типичные значения. При защитном пределе процессор снижает частоту, а не сгорает.
Какой датчик смотреть
Intel: CPU Package, это самая высокая температура кристалла. Температуры отдельных ядер (Core Max) помогают увидеть, если одно ядро греется сильнее.
AMD Ryzen: CPU (Tctl/Tdie). У Ryzen 7000 и 9000 это одно значение. У некоторых старых Ryzen 1000 и 2000 Tctl был завышен на 10–20 °C для управления вентиляторами, реальная температура в Tdie.
Проверка под нагрузкой
В простое почти любой кулер справляется, поэтому проверяйте под нагрузкой:
- Запустите HWiNFO и сбросьте статистику (значок часов).
- Запустите Cinebench 2024 в режиме Multi Core на 10 минут или стресс-тест CPU в OCCT.
- Смотрите на столбец Maximum и Average.
В играх процессор нагружен меньше: на 10–20 °C ниже, чем в стресс-тесте.
Как понять результат
Нормы для разных процессоров собраны на странице «Нормальные температуры». Коротко: до 80 °C под полной нагрузкой отлично, 80–90 °C нормально для мощных моделей, у предела (95–100 °C) процессор начинает сбрасывать частоту, это называется троттлингом.
Ryzen 7000 и 9000 специально разгоняются, пока не дойдут до 95 °C: для них такая температура в стресс-тесте нормальна, если частота не падает ниже базовой.
Если горячо
- Почистите радиатор и вентиляторы от пыли: инструкция.
- Если паста старше 3–4 лет, замените её: как нанести термопасту.
- Проверьте, что вентилятор кулера подключён к CPU_FAN и крутится, а с основания нового кулера снята плёнка.
- Проверьте обдув корпуса: спереди на вдув, сзади и сверху на выдув.